JOGA – len cvičenie?

Väčšina západnej populácie chápe fenomén jogy len ako neškodné cvičenie na pretiahnutie a posilnenie svalov, ktoré by mohlo iba ťažko niekomu ublížiť. Joga sa v posledných rokoch pomerne dosť rozšírila aj u nás na Slovensku, či v Česku. Cvičia ju ľudia ako (podľa ich slov) efektívnu metódu pri bolesti chrbta a stuhnutí svalstva. Nezabudnú spomenúť … Čítať ďalej JOGA – len cvičenie?